Caminhar pelo menos 1 hora diariamente.
Beber no minimo 8 copos de agua por dia
Seguir a dieta na integra
Tomar meus auxiliares direito ( meu dinheiro jogado fora)
Blog, ajuda para quem quer e precisa perder quilos, (arrobas)... rsrs Mas tambem quero conhecer gente nova, gente como eu que sonha, que sofre, que ama, que vive!!! Esse sera o meu diario, quer me conhecer? se joga!
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